一、 回一次七○年代（前言）
二、 啊，我曾經那樣老過，現在年輕多了－－巴布•狄倫（Bob Dylan）
三、 寧願烈焰成灰也不要慢慢凋萎－－尼爾•楊（Neil Young）
四、 活得愈多，就死得愈少－－簡妮斯•喬普琳（Janis Joplin）
五、 白玩了一場－－高山樂團（Mountain）
六、 不想搖滾的搖滾大師－－強尼•溫特（Johnny Winter）
七、 太老了，搖滾不起來，可是又太年輕，死不了－－嚴恩•安德森（Ian Anderson）
八、 搖滾樂的不死鳥－－吉米•亨德瑞克斯（Jimi Hendrix）
九、 愈老愈優雅－－大衛•吉爾摩（David Gilmour）
十、 搖滾樂的吉普賽人－－艾爾文•李（Alvin Lee）
十一、 搖滾情歌天王－－艾瑞克•克萊普敦（Eric Clapton）
十二、 狄倫的「繆思」－－莎拉•隆德斯（Sara Lownds）
十三、 重金屬始祖鳥－－黑色安息日（Black Sabbath）
十四、 輕輕地滾，慢慢地搖－－馬克•納福勒（Mark Knopfler）
十五、 通往天堂的梯子－－齊柏林飛船（Led Zeppelin）
十六、 旅途上的音樂以及其他（後語）